A Dança do Ventre traz equilíbrio no funcionamento dos órgãos internos da mulher, principalmente o sistema digestivo e o sexual; desenvolve a atenção e a capacidade de concentração, a auto-estima e a musicalidade.
Quando unida à Fisioterapia, melhora também a postura, a flexibilidade, a respiração e alivia as tensões patológicas. É possível tratar casos de LER (como por exemplo tendinites e bursites), escolioses, desvios posturais, fibromialgia e outros. Durante o aprendizado, trabalha-se isoladamente diversos movimentos, até que possam ser feitos em conjunto, naturalmente.
Após o primeiro mês, é possível perceber uma sutil diferença no modo de andar, e as cólicas menstruais estão menos intensas.
Não é comum os homens praticarem a Dança do Ventre tradicional (eles podem praticar as danças folclóricas árabes), mas como recurso terapêutico eles têm muito a ganhar.
Como a Dança do Ventre é uma dança milenar, obviamente há um contexto histórico e religioso muito forte, que pode posteriormente ser integrado à dança.
A timidez, a agilidade, a musicalidade e a idade não são restrições para a prática. A tentativa pode revelar novos horizontes!